老祖宗传下来哪些“老规矩”：1，女人要坐月子，一个月不洗澡 第一、老规矩里头，女人生产后要坐月子，这是为了恢复元气。 第二、坐月子期间，有个说法是一个月内不能洗澡，避免着凉。 第三、这规矩源于对新妈妈身体健康的考虑，怕风邪入侵。 第四、不过，现代医学看来，保持清洁同样重要，适当洗浴无妨。 第五、传统与科学结合，如今提倡的是合理调养，而非绝对禁忌。 第六、即便如此，在一些地方，这老规矩仍被严格遵守着。 第七、家里的长辈会监督，确保新妈妈遵循传统习俗。 第八、这背后不仅是健康考量，也有传递家族关爱的意义。 第九、随着时间推移，这些规矩也在慢慢变化，适应现代社会。 第十、无论如何，初衷都是希望产妇能够平安健康地度过产后恢复期。