肩颈腰背紧张的人，眼睛也会容易出现不适感。 眼睛眼眶和肘、膝、踝一样，也是关节，也是人体运动链的一部分。 眼睛的活动，由眼部的肌肉控制，眼内筋膜通过颅顶的筋膜和脖子上的筋膜相连。比如眼睛向上看，是由眼部的上直肌控制的，上直肌和竖脊肌是同步的。眼睛向下看，是由下直肌控制的，下直肌连接了头、颈向前运动的筋膜。 说的比较晦涩，举例吧：仰头的时候，眼睛会自然上翻，低头时，眼睛会自然下看。如果仰头时往下看，或者低头时往上瞅，就会很别扭。 这就是眼眶的筋膜和身体的运动在同一个链里。 当一个人久坐而头晕脑胀肩颈痛时，在眼眶周围也会有所呈现。这时候，找到眼眶周围、或者额头、或耳朵旁边的压痛点，进行适当地揉压按摩，以上问题就会有很大的改善。