希望大家尽早意识到,回归生活是可以改命的

李米妮的备忘录 2024-10-02 12:17:39
我以前一直觉得人生就是,线性地追求财富和名利。 身体开始吃不消,开始产生抵触和内耗后,看了很多人生规划的书才恍然大悟,单一地追求财富名利,是东亚小孩蕞大的陷阱!!! 保持锻炼,睡好睡饱,吃可口的饭,看大自然,追想看的剧,和爱的人待在一起... 这些都是我们的必修课。 活着就已经很美好了。人生应该用来好好享受,而不是压力、消耗、枯燥... 你发现了吗?我们一闲下来,就长时间沉溺在网络中。被网络大量无效信息冲击后,我们变得对什么都提不起兴趣,空虚、焦虑,甚至让大脑的血清素水平下降。 并且短视频一刷就停不下来,游戏一玩就无法自拔,时间被白白浪费掉。 替大家试过了,一年52周,每周不同的主题,人生真的可以重建。 生活主题周带来的收获: 1.摆脱手机的束缚 2.赋予生活明确的目标感,让每个星期充满期待 3.不断学习新知识、体验新事物,丰富了人生体验 4.找到了真正吸引我的事物 5.即使是短暂的热情,也能带来意想不到的收获 6.几乎不再有无所事事而产生的焦虑和内耗 7.觉得生活充满新鲜感和希望 谢谢你的宝贵时间,明天见~

0 阅读:6