我以前一直觉得人生就是，线性地追求财富和名利。 身体开始吃不消，开始产生抵触和内耗后，看了很多人生规划的书才恍然大悟，单一地追求财富名利，是东亚小孩蕞大的陷阱！！！ 保持锻炼，睡好睡饱，吃可口的饭，看大自然，追想看的剧，和爱的人待在一起... 这些都是我们的必修课。 活着就已经很美好了。人生应该用来好好享受，而不是压力、消耗、枯燥... 你发现了吗？我们一闲下来，就长时间沉溺在网络中。被网络大量无效信息冲击后，我们变得对什么都提不起兴趣，空虚、焦虑，甚至让大脑的血清素水平下降。 并且短视频一刷就停不下来，游戏一玩就无法自拔，时间被白白浪费掉。 替大家试过了，一年52周，每周不同的主题，人生真的可以重建。 生活主题周带来的收获： 1.摆脱手机的束缚 2.赋予生活明确的目标感，让每个星期充满期待 3.不断学习新知识、体验新事物，丰富了人生体验 4.找到了真正吸引我的事物 5.即使是短暂的热情，也能带来意想不到的收获 6.几乎不再有无所事事而产生的焦虑和内耗 7.觉得生活充满新鲜感和希望 谢谢你的宝贵时间，明天见～