就像我在网上看到一个姐姐，她以前对女儿管教严格，希望她收拾好房间，好好学习。 后来她病了，太累了，不管了。她女儿新学期开学信誓旦旦说要每天好好练琴，好好学习。 她说：“你学琴练习是你自己的事情，你每天自己安排”，她心里知道，孩子如果不学的话，你每天怎么逼迫也是没用的，房间乱就乱吧，她也没有管。 所以，当你意识到你管不了那么多，你不需要背负，不需要对任何人的结果，满意，快乐负责的时候，你就不需要管，不需要背负，不需要紧张，不需要控制，一切的一切给自己的自找麻烦和关系的紧张制造都是不需要的。 我们中国的女性很苦，很多女孩子终其一生，以为要对夫家的传宗接代负责，要对婆家人一大家子是否满意负责，独生子女，要对父母是否满意和开心负责，要对孩子是否成长的好负责，如果孩子在外面表现不好，都会是说妈妈没有教好，好像要对外界的所有人负责，唯独没有环境和土壤教导女孩子要为自己的快乐，自己的生活负责。 其实，父母在抚养我们的过程中，她们从来没有想过对我们有个幸福，安稳，健康的成长负责，现在却来要求孩子为他们老年的天伦之乐或者在人前抬得起头负责，即使他们催你结婚生子，是打着为了你好的旗号。 所以，现在她说，我就坐在办公室里，就把自己当工具人，先完成自己觉得重要和有必要的工作，其他就是坐着，别人找她再做一些事，没有找，她也不会给自己找事。让每个人自己运转，不去控制，也可以，自己也很轻松。如果真的结果不好了，再说后面应该如何处理。 所以，当你意识到，你对别人的命运和结果其实起不到什么实质作用时，你就只能在这个过程中陪伴一段，不需要全能自恋般的觉得自己什么都可以，去掉这种全能自恋，有这种自恋，你又会伸出你的爪子控制一切，这样苦的还是你自己。 另外，当我们明白，我们不需要对别人的结果和满意负责的时候，当下就可以放下，不需要远离。 有一个朋友，她有两个儿子，前期非常控制他们的学习，后来管不了了，想把孩子都送回老家，就是她觉得在跟前，她就要负责，就要管，所以想要离开，只不过这是她的孩子，所以说离开并不是很容易，不是工作，工作可以隔离或者离开。 这个姐姐一看就是那种背负很多的，比较厚重，一走过来心事重重，永远在想事情，出生于高知家庭，头脑发达