减脂餐第246天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-10-02 12:25:36
初始体重:119斤 今日体重:86.8斤(保持中) 目标体重:86斤 · 早餐:玉米➕鸡蛋➕菠菜➕黑咖啡 午餐:丝瓜➕鸡蛋➕糙米 晚餐:手撕包菜 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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