🌈还🉐是罗大伦博士力荐的怀山药，搭配点苹果煮水给孩子喝，真的没失望！怀山药干煮水，也是近代张锡纯先生常用的方法，对啤🫁特友好，怀山药，味甘性平，不寒不腻也不燥，添加辅食以后就可以喝。 💫有没有这样的经历，孩子挑食不爱吃饭，经常🐔sh，嘴巴有味道，每年换季容易😷，内熱，遍干干，💤不安稳，晚上翻来覆去的，这时候都不妨给家人孩子试试这个！！ 🙏我每周都会坚持煮这个怀山药苹果山楂陈皮水给孩子喝，口感好喝，孩子很爱喝。 🚩做法简单，大人也可以一起喝！ 🌱3岁以下：怀山药干5-6片，苹果2-3片，焦山楂3片，陈皮3克，加500ml水！ 🌱3岁以上：怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂7片，陈皮5克，加800ml水，煮20分钟，可以循环煮，只喝水，不用吃食材。 ✅日常养月卑～怀山药苹果或者四神汤煮水喝： 遍干干的～怀山药干15克，6克南杏仁，苹果半个，加800毫升水，当水喝。 ✅🔥ke ～怀山药15克，百合8克，雪梨干7片煮水，一周3天，清潤可口特酥服！ ✅心🔥望，内熱，💤不安稳～灯芯草莲子麦冬雪梨无花果海底椰搭配成一包煮水喝。 ✅上🔥下💦～怀山药干8片，15克黑豆，半块苹果，口感香甜好喝！ ✅💦 ke～怀山药20克，陈皮5克，苹果半个一起煮水喝，连续喝3-4天。 💫看似简简单单的怀山药，实则很不错，不愧是被力荐的养啤食材，对啤谓也特友好！一周3天当水喝，真的棒！