中医：黑豆水，清内热 的王炸 黑豆为什么能.治“上火”症状呢? 黑豆煮水后可以很好地把 shen水补起来，通过 bu肾阴来jiang虛火，上面的虚火下去了， 气就自然 不会继续上蹿啦。 尤其是上热下寒的人群 不neng 直接用寒凉的方子 黑豆水就是一个很平和的 降虚心火的食liao方 1.三豆饮（扁鹊名方） 清热解du、建脾益气 适合：上焦有热、上火冒痘、肝火旺、脾气大、眼 多之人 做法：黑豆30克，赤小豆30克，绿豆（黄豆）30克, 都用生豆，将豆子洗干净，加1.5升清水，水沸后煮20 分钟即可 2.黑豆乌梅饮 滋阴清热* 适合：体内有热，津液不足，口腔溃疡之人 做法：黑豆50克，乌梅4~5个。 洗净后一起放入锅中，大火煮开，小火慢熬 20分钟即 可。 3.黑豆雪梨水 清热生津，明目99 适合：病后久咳不yu，喉咙干痒、疼的人 做法：黑豆30克，雪梨 11个，黑豆洗干净，雪梨去皮 切块一同放入锅中炖煮熟透即可 4.黑豆山楂水 健脾胃、开胃助消化 适合：没食欲，没胃口，脾胃虛弱消化不良的人。 做法：黑豆50克，，焦山楂6-7颗，洗干净放入锅中煮 开，然后转小 慢煮20分钟即可。 5.黑豆山药苹果水 脾胃虛弱、内热上火 适合：脾胃虚弱，内热上火，干吃不长肉 做法：黑豆15克，怀山藥片15克，苹果半个，一起煮 20分钟即可 6.黑豆蒲公英饮 清热解du，袪燥通便 适合：内心旺，小便黄，大便干，咽喉肿疼的人 做法：黑豆50克，，蒲公英10克，洗干净一起放入锅 中，大心表 煮开，小 慢煲20分钟即可 7.黑豆桑葚枸杞水 补益气 ，生津止渴 适合：需要补气 的人 做法：黑豆50克，桑甚10克，黑构杞20粒，水开煮30 分钟即可 8.黑豆熟地汤 嘴角腐烂、溃疡 适合：嘴角烂，溃疡，眼卤多，有口气，冒痘，牙疼 等问题 做法：熟地20克，黑豆50克，黄冰糖适量，水开煮30 分钟，加入适量黄冰糖调味即可