女生去当快递分拣员三天瘦了四斤 一名女生之前因胖了10斤,为了减肥选择了当快递分

李肃和三农 2024-10-02 18:42:02

女生去当快递分拣员三天瘦了四斤 一名女生之前因胖了10斤,为了减肥选择了当快递分拣员,仅仅3天就瘦了4斤。这名女生来自天津,她之前在学校是体育生,比较有力气。她每天至少工作12小时,主要负责将货物从流水线上按照编码放入相应的货盘中,期间还搬过哑铃和轮胎这样的重物。尽管如此,她依然按时吃饭,没有刻意控制饮食。 这种高强度的体力劳动确实能在短时间内看到显著的效果,尤其是对于那些希望通过运动减肥的人来说。然而这种方式可能会导致过度劳累,甚至引起食欲增加,反而不利于长期减肥,而且搬重物,对腰是很大的考验。其实,这种减肥方式并不适合所有人,最理想的是通过合理饮食和适度运动来减轻体重,你觉得呢? 网友:小心腰

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