身体有没有癌，看腹部会有提示？医生苦劝：若身体有这几个表现，癌症或已到来 “医生，我爸走得很突然，前段时间他总是说肚子不舒服，我们也没在意，就以为是老年人常见的肠胃问题。结果后来一查，竟然是晚期的癌症。早知道腹部不舒服可能是癌症的表现，我们肯定不会耽误的……” 很多人失去了亲人后，常常陷入自责和痛苦，尤其是当癌症被发现时已是晚期。其实，癌症并不是没有预警的，只是这些预警大多不够明显，或者容易和普通的身体不适混淆，尤其是腹部的表现。 腹部是一个非常复杂的区域，几乎所有重要的消化器官都集中在这里——胃、肠、肝、胆、胰腺等等。当癌症于这些器官中张狂肆虐，身体往往会给出一些“求救信号”，然而，诸多之人未曾留意到这般微妙变化。 以胰腺癌为例，早期症状极为隐蔽，甚至有人在确诊前的几个月只是觉得自己饭后不消化，或者肚子有些胀气。谁能料到，这些看似稀松平常的小瑕疵背后，竟或许隐匿着恶性肿瘤？ 肝癌的早期症状也很容易被忽视，比如右上腹隐隐作痛，有时只是轻微不适，或者感觉腹部饱胀，有些人以为是吃坏了肚子。 很多人到医院就诊时，往往肝癌已经发展到了无法手术的阶段。肝癌的显著特征之一在于，其会诱发腹部积液，进而致使腹部膨胀。但在早期阶段，腹部的变化并不显著，因此让人掉以轻心。 胃癌的表现常易被误作胃炎或溃疡，其常见症状有腹部隐隐作痛、胃胀、反酸，还伴有食欲的减退等，需对此谨慎甄别。 很多患者觉得这些都是老毛病，吃点胃药就能好，结果错过了早期发现的机会。事实上，当此类症状反复出现且长期难以治愈，特别是伴有消瘦、乏力等状况时，务必要高度警觉。 腹部的不适在某些情况下，可能不只是普通的消化不良或胃炎，而是癌症发出的预警信号。 虽然这并不意味着每一次腹部不舒服就是癌症，但如果这些症状长期存在，或者伴随着一些异常的变化，比如腹部突然变硬、持续胀气、腹泻和便秘交替出现，或者体重迅速下降，还是建议尽早就医，排除恶性肿瘤的可能性。 毕竟，癌症若能及早被发现，那么其治疗成效往往越为理想。 很多人听说有些食物能抗癌，那这个是真的吗？不少人都抱有这样的想法——“只要吃好、吃对，我就能防癌抗癌。”甚至有人每天猛吃各种“抗癌”食品，觉得只要在饮食上注意了，癌症就不会找上门。其实，这种观念多少有点过于天真。 我们需明晰：任何一种食物，都无法做到百分之百地抗击癌症，这是毋庸置疑的事实，切不可陷入错误认知。 食物的确对身体有好处，有些营养物质可以帮助增强我们的免疫力，甚至在某些实验中显示出抑制癌细胞的效果。 但这些研究大多还停留在实验室阶段，人类身体里各种因素复杂，不能单靠几种“抗癌”食物就能确保万无一失。 比如大家常听说的绿茶，很多人以为喝绿茶能抗癌，原因是绿茶里面含有一种叫做茶多酚的物质，实验室研究表明它对某些癌细胞有抑制作用。 然而问题在于，实验室中的剂量与我们日常所饮之茶大相径庭。你可能需要一天喝几十甚至几百杯绿茶，才能达到实验中的那种效果。所以说，单纯靠喝茶抗癌，并不现实。 再比如大蒜，坊间一直流传着“吃大蒜抗癌”的说法。然而，毕竟食物终归只是食物，其作用实难与药物等量齐观。 那么，难道说食物对预防癌症一点作用都没有吗？也不是。科学表明，合理均衡的饮食结构的确有助于降低癌症的风险，尤其是富含纤维素的食物，比如全谷物、水果和蔬菜，这些食物能够促进肠道健康，帮助排出有害物质，降低结肠癌等消化道癌症的发生风险。 此外，把控红肉的摄取量，减少食用加工食品以及高盐、高糖之物，便能切实防范部分癌症的出现。 重要的是，我们要意识到，生活方式的其他方面，比如保持适当的运动、戒烟限酒、保持心理健康等，都同样重要。 大家都想要一个“简单”的抗癌方法，最好是吃点什么就能保证平安无事，但事实上，防癌抗癌是一个复杂的过程，涉及方方面面，不能只靠吃几种所谓的“抗癌食物”来实现。 所以，想要防癌，还是得从整体生活方式着手，不能盲目相信某些“神奇”的食物。也不能因为腹部有些小不适就过度恐慌，但如果这些不适一直存在，并且伴随其他异常情况，还是要及时就医。 癌症并不可怕，可怕的是我们忽视身体发出的警告。多留意自己的身体变化，早发现、早诊治，才能更好地守护自己的健康。 参考资料： [1]胡瑞萍.基于PPARγ对糖转运及代谢的影响探讨罗格列酮对糖尿病小鼠胰腺癌模型的作用机制,中国药理学通报,2024-06-21
