💕宝宝物理降温法 1 、多喝水多排尿 小月龄多喝奶，添加辅食的宝宝可以每隔2-3小时喂一次水，约20m，宝宝多拉多尿降温快！ 2、温水擦身、湿敷 用毛巾沾温水擦洗全身：小脸蛋、脖子、腋下、四肢、背部。30分钟擦一次，一次10分钟，宝宝体温到37.5度左右就不擦了，让宝宝好好睡觉果宝宝睡着，就用温毛巾湿敷在四肢，脚部胸部腹部要保暖，不要擦拭 3、通风散热，贴退热贴 开窗通风让空气对流，室温调节在26度左右。贴2小时就换一次退热贴，贴过额头的，可以用来贴腋下。 4 、千万不要捂汗 如果宝宝手脚温热身上出汗，表示需要散热，可用热水泡脚搓搓脚丫，促进下肢血液循环，缓解宝宝不适，水温维持在40度左右！需要勤测体温，每隔半小时测一次体温，儿童用的更推荐用耳温枪！正常发热会在48小时内好转，不必过分担心。