血小板减少，关键是要调好免疫力！做好这一点，离升板成功就不远了！ 大家好，我是血液中心刘欣。 在中医看来，人体是一个有机的整体，气血阴阳相互协调，才能维持健康状态。而免疫性血小板减少，往往与人体的免疫系统失衡密切相关。 很多人一听说血小板减少，就想着赶紧大补，但这其实是个误区。如果不把免疫纠正过来，吃再多的补品也无济于事。因为免疫性血小板减少的问题，并不是自身血小板生成有问题，而是产生的血小板被自身抗体破坏掉了。所以，我们的重点应该放在免疫调节上。 这里要特别提醒大家，免疫性血小板减少不全是免疫低下，还有很多是免疫亢进的情况。所以，我们要把免疫调节到趋于正常状态，这样再去提升血小板就会容易很多。 就拿我之前接诊的一个患者来说吧。他的血小板经常处于很低的水平，甚至有几次掉到了个位数。尝试了各种方法，效果都不明显，整个人非常焦虑。后来经人介绍找到了我。 我观察他的舌苔，发现舌苔黄厚腻，舌质红，这明显是体内湿热蕴结、脾胃功能失调的表现。我告诉他，首先要把那些大补的东西都停掉。饮食方面，主食控制在适量的量，多吃一些清淡的食物，比如猪瘦肉、鸡肉，蔬菜可以正常吃，水果要少吃。 同时，要适当运动。可以选择散步、太极拳等比较温和的运动方式，不要让自己太累。运动可以促进气血流通，增强身体的免疫力。然后，我根据他的具体情况，拟方清热利湿、健脾和胃，调节身体的整体功能。 经过一段时间的治疗，这位患者来复查时，非常高兴地说自己感觉身体有劲儿了，精神状态也好多了。再一检查，血小板数值也有了明显的提升。 其实，这个道理并不复杂。很多人误以为血小板减少就得大补，结果却适得其反。因为大补的东西往往会刺激免疫系统，导致血小板被破坏得更多。所以，我们要先从饮食上减少对免疫系统的刺激，让免疫恢复平和，再通过调节脾肾功能等方法，血小板自然就能够慢慢恢复了。 当然，每个人的情况都不一样，中医也讲究“辨证治疗，一人一方”，如果你在病情上有无法解决的问题，最好还是找专业医生辨证一下再用药。 #中医##中医养生##中医来了##中医健康##健康科普##健康养生##血小板减少##血小板##血液病科普##血液健康#