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😷9月又又又病倒了
Cf训练按下了暂停⏸️
浅浅的恢复一下
去小跑步去公园看书
你可以永远相信户外漫无边际的高能量
在钢筋混凝土大楼里耗掉的能量去户外加满吧!
谁说户外一定是路途遥远的跋山涉水 公园撒欢也是户外啊
咱就是一个满血复活啦!💪身体和精神状态up up
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分享我保持高能量好状态的小tips
🫧物质简单,精神丰盈。
🩵保持正念,冥想。
🫧多和正能量的人在一起,多去大自然。
🫶🏼运动,并长期持续下去。
🩵看书,独处。建立内心秩序
🫧多肯定自己,多夸自己!
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⏸️OOTD: lululemon
裸感系列舒适无束缚,日常和运动无缝切换。
对啦!即日起至10月23日宝子在搜索一起好状态
和lululemon 一起感受内心的花园
深圳湾呀
芝芝,要好好照顾自己
芝芝注意身体