在慢性疼痛还未形成时，身体其实早都发出求救信号了，只是大多数人接收不到信号了。当人体过度劳作，产生的代谢产物浸润筋膜时，身体就会有疲劳、痉挛、瘙痒之类的感觉。 无论何时，感知到这些信号后，所有动物都会休息，即使是真正的牛马，它们都会用爪子或舌头触碰疲劳的部位，帮助那里恢复筋膜基质的流动性。 不幸的是，人类被外部太多的因素干扰了，失去了这种感知。当人们感知到这种障碍时，情况已经变得严重了。 （写到这里，我突然想到那些给动物穿衣服的人们，且不说动物有自己的毛皮，长期穿衣服它们也会失去皮毛的敏感性，也会失去感知筋膜变化的能力。）