35-45岁蕞难10年,中年危机,如何应对

酱觉醒之旅 2024-10-03 12:14:42
大大方方做自己 我今年36岁,中年离异带娃,已失眠了好几天 35-45岁的中年危机,真正体会到越来越逼近 · ​今天回老家吃酒席,遇到了儿时的小伙伴 ​聊了许多,直至聊到中年危机,我沉默了 ​ ​蕞近听闻了一则好消息,我所在城市公务员扩招 ​但于我来说,如鲠在喉,如芒刺背,因为跨过35岁,连一张入场券都拿不到 ​ ​我感叹时运不济,命运不公,他一语道破“我们在本该奋斗的时候,选择了安逸,就别怪命运不眷顾” · 他说这几年一直在持续学习,已经拿下了“一建”证书,还在努力学习C语言 · 再看看我,直至如今,除了有当了10来年小老板的履历,没有任何光鲜之处,也没有能拿的出手的一纸证书,所以内心无比恐慌 —— 🍃关于“中年危机”我记得说过这6点: ❶后生可畏 ❷高速增长不在了 ❸上有老下有小,于家庭的“照顾”责任 ❹身体越来越差 ❺花钱的地方越来越多,未来收入的不确定越来越大 ❻人到中年,即使知道天花板在什么地方,也到了倦怠期 · 中年危机,就这么悄无声息的来了 —— 怎么应对中年危机?我今天想了很多 ✓锻炼好身体 ✓在好身体的基础上不断学·习 ✓做点新的,年轻时一直想做却没能做的事,寻找刺激点 ✓做减法,比如无效社交,无聊的娱乐项目,把有限的精力和时间花在最值得的事上去 ✓减少日常花销,存💰,理财 ✓回归生活,陪父母,陪孩子,珍惜当下所拥有的幸福 · 中年,也许有些晚了,也许也才刚刚开始 如果我们不甘于被动接受命运的审判,那就要拿起一切可以拿起的武器 · 是顺从命运的平庸,还是用艰难和努力去换一次崛起,全凭自己的选择

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