上周日是我的18km节奏跑日 很不巧所有running buddy都有事来不了 明明已经大小跑过几场半马 吃早饭的时候还是紧张纠结到肚子发酸 “今天气温很高，要不少跑点吧” “一个人跑很无聊，这么早出门还可能有危险” (之前一个人跑trail碰见过变态…ptsd了好一段时间) 嚼巴着面包woman了一把 拿着两瓶运动饮料就雄赳赳地出门 结果忘了身体防晒。 为了给自己随时跑路的退路 找了家附近的操场 准备刷圈 刚起跑的时候还是多云 播客只听三分之一的时候就已经艳阳高照 村上春树可能在跑步时思辨人生哲理 而我脑子里只存余千奇百怪： 转着圈跑应该会晒得均匀一点吧 十五圈的时候老墨们的足球赛中场休息了 二十六圈听完了Scott Galloway的财富方程式 三十八圈手表提醒我加速 进入最后的乳酸阈值跑 果然全马才是我这个牛马的归宿。 九月跑量接近200km 对于“为什么喜欢跑步”有了更多的想法： 奔跑的时候我是一只纯粹的动物。 没有任何社会标签 不用讨论工作前途 只靠着心脏的泵血、肌肉的舒张、和钠离子的流失 在偌大的星球表面留下有我气味的足迹 这个世界里 原始的本能成为我唯一的支点—— 老娘只靠自己就可以跑下这里的每一步 豹子追逐羚羊不是为了证明自己是一只好豹子 而是ta歇斯底里地想吃肉 歇斯底里是崩溃 可底里歇斯是美味啊（bushi 真的姐们儿 心力不够的时候练练体力 你会豁然开朗的 跑完我一个人坐在路边 抹掉脸上的盐巴傻笑 抬头瞥见开始落黄的梧桐树 自古逢秋悲寂寥 我言秋日胜春朝