1年1度购物狂欢 --- 山药作为一个💊🔟同⭕️的食材 不仅可以日常食用 在👶👦👧，❌舒.服的时候 也可以用山药 很多妈妈都会隔三差五的 随手抓一小把山药干 煮20分钟，让宝宝喝下去 张锡纯和罗大伦两位老师 也都曾分享过山药的好 山药善于保护我们的 脾胃 它很温和，就像小米、大米一样 不会担心吃错它 山药几乎是家里经常买的东西了 菜市场中随处可见 不过，如何选择好的山药 这里面也是有讲究的哦 --- 怀山药片怎么选 ❌熏.硫.片 👀颜色过于白，并且会掉粉 👃有刺👃的酸味，没有山药的清香 👄味道很难喝，不是正常的味道 ❌菜山药 👀纹.理太粗糙，而且片非常大 👃没有味道，没有山药本身的清香味 👄没味道，煮水颜色不是淡黄色，而是淡白色 ✔️怀山药（选👍垆土铁棍山药） 👀纹理清晰，形状像柳叶一样细长 👃有淡淡的山药的清香 👄回.甘.微甜，颜色是很好看的浅黄色 --- 怀山药煮水搭配 怀山药片的搭配 🍃怀山药干+陈皮 🍃怀山药干+薏米 🍃怀山药干+山楂 🍎怀山药干+苹果+黑豆 🍎怀山药干+秋梨+百合 🍎怀山药干+云耳+麦冬 --- 怀山药片  怀山药干  怀山药干煮水  怀山药片煮水  调理脾胃  脾胃调理  脾胃虚弱怎么调理  脾胃虚弱积食口臭便秘  脾胃虚弱不长个不长肉  养脾胃  宝宝脾胃  养孩子就是养脾胃  食疗养生  儿童成长汤  儿童健脾胃  1年1度好设计好物  1年1度性价比好物  1年1度有意思好物 ｜山药干｜山药水｜山药煮水｜山药苹果水｜煲汤材料包｜淮山片｜小儿四神汤｜莲子｜茯苓芡实 ---