周三强度/adiospro4

1.6kmX6 410~415x休息3分+800mX3 355 休息一分半 adidas真沉得住气，没白等，无与伦比的马拉松竞速跑鞋，adiosPRO3与evo1完美结合体，鞋面大改，只要接触脚面的地方都是柔和的，并保证抗张力强度，包裹紧致舒适，中底运动逻辑保持蹬伸效果同时，通过前掌外侧加大斜切放大滚动，更高效，碳柱这个结构确实对横滚更有优势，更灵活，今天的强度课，能在深圳25~27度顶下来，鞋确实起到了辅助作用，总之我还要那它去跑一场全马，之后再聊聊更深的感受！