羽衣甘蓝风真的很大！宝藏食材终于被发现了🤣 复刻一下我最近超爱的一款轻体羽衣甘蓝 满满膳食纤维，清爽好喝又舒服的能量果汁！ 不夸张的说，每次喝完噗噗变得很容易😝 超适合国庆假期吨吨吨！大吃大喝也不怕！ 🥬食材： 羽衣甘蓝2片+橙子1个+梨1个+柠檬汁适量+冰茉莉500ml 🥬做法： 1⃣️羽衣甘蓝焯水备用 2⃣️食材一起放入破壁机，柠檬我直接放进去一块，怕酸的加一点柠檬汁就可以 3⃣️打好后过滤，浓稠度按喜好加茶调节吧，加冰块味道更清爽！ 🌟ps：这个版本没放糖，基本上就是水果自带甜度，喜欢更甜的可以加点青提，猕猴桃之类的哦！