汗多伤精，痰多伤精，涕多也伤精，一盒中成药，帮你守住精气 汗多伤精 汗为心之液，出汗太多，伤的是心精，出汗是生理现象，但出汗太多是不正常的。一动就出汗、甚至是不动也冒汗，出完汗还觉得身体发冷，换季变天总要感冒。 参考：玉屏风颗粒 痰多伤精 吐痰太多，伤的是脾精，再来说痰多，痰多、怎么都吐不完。腹胀、食欲下降、四肢困重、倦怠乏力，这多是脾虚不能运化水液，水液停聚在体内，时间长形成的湿痰。 参考：二陈丸 涕多伤精 涕出于肺，长期流鼻涕伤的是肺中精气，急、慢性鼻炎，鼻窦炎或者是过敏性鼻炎的患者，经常鼻塞、鼻涕总也擦不完的人，就容易出现肺精的流失。 参考：通窍鼻炎片 #中医##健康##中成药#