想少跑医院，努力做到13点： 1、第一：少吃一点。 2、第二：早睡一点。 3、第三：起床慢一点。 4、第四：微笑多一点。 5、第五：盐少吃一点。 6、第六：肉少吃一点。 7、第七：杂粮多吃一点。 8、第八：烟少抽一点。 9、第九：水多喝一点。 10、第十：酒少喝一点。 11、第十一：多活动一点。 12、第十二：食物温一点。 13、第十三：凡事看开一点。
想少跑医院，努力做到13点： 1、第一：少吃一点。 2、第二：早睡一点。 3
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