越吃越苗条的早餐食品： 1、第一个：老南瓜。 2、第二个：纯牛奶。 3、第三个：水煮蛋。 4、第四个：素包子。 5、第五个：无糖豆浆。 6、第六个：全麦面包。 7、第七个：粗粮馒头。 8、第八个：荞麦卷饼。 9、第九个：水果玉米。 10、第十个：青菜肉丝面。
越吃越苗条的早餐食品： 1、第一个：老南瓜。 2、第二个：纯牛奶。 3、第三
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