秋天真的来了！ 这两天温度降了，下了一场雨之后空气中一丁点热气都没了，连风吹着都是凉飕飕的。 今天特别直观地感受到秋天真的来了。 因为前几天还是有28、29度，我一直是盖着夏凉被在睡觉，窗户关的很严，然而今天越睡越冷，最后被冻醒了。 看了下时间才凌晨四点多，整个人感觉困得眼睛都睁不开，一点都不想动弹。 然而又实在太冷，于是闭着眼睛把平时放在床尾压床单的重力被揪过来盖身上，迷迷糊糊中又睡过去了。 醒来发现自己鼻子有点堵，赶紧喝了一杯热水，然而并没有什么用，一上午断断续续地流清鼻涕，头也有点懵，整个人就不太有精神。 打起精神吃过午饭后，果断拿出自己的随身灸，给大椎穴艾灸了45分钟，灸过之后鼻涕止住了，看着外面太阳很好，就出去溜达去了。 没想到看着很热烈的太阳，晒在身上居然都不怎么暖和，穿着长袖长裤的我感觉自己的衣服好单薄，但是看到周围人还有很多都是短袖，也就没有回去加衣服。 四五点的时候跟邻居在附近逛了个把小时之后，就各自回家了，因为都感觉有点冷，想着早点回去吃点热乎的暖暖身子。 毕竟，虽然温度有24度，但是秋天的凉确实感受得非常明显。