《养生》 作息要规律, 早睡也早起, 安然入眠好, 不忧也不虑; 一日食三餐, 应时要应季, 营养巧搭配, 果蔬全配齐。 晨起常锻炼, 活动强身体, 劳逸相结合, 坚持有活力。 精神更充沛, 等于做调理, 活的是心态, 长寿爱自己。 节日快乐![福][合十][握手]
《养生》 作息要规律, 早睡也早起, 安然入眠好, 不忧也不虑; 一日食三餐, 应时要应季, 营养巧搭配, 果蔬全配齐。 晨起常锻炼, 活动强身体, 劳逸相结合, 坚持有活力。 精神更充沛, 等于做调理, 活的是心态, 长寿爱自己。 节日快乐![福][合十][握手]