🌈看到罗大伦老师分享的怀山药干煮水，味甘性平，对月卑谓特别友好！对月市有z养！ 🈯️一到秋天，很多人觉得口干嘴巴干，平时喝水少，早上不注意保暖，难免不注意，容易内熱，ke ke！ 👉所以立秋后，正是润月市养睥的好时候！ 这个怀山药雪梨陈皮水就是我最近一直在给孩子家人煮的，一周🍺3天，嘎嘎养啤谓！ 💫做法很简单！ 怀山药片20克，陈皮5片，雪梨干7片，一起煮水喝，快煮好加点冰糖，口感清甜好喝，孩子爱喝。 ✅不爱吃饭，舍白 怀山药15克，苹果半个，6个焦山楂，加适量冰糖，一起搭配！ ✅湿💦答答～ 怀山药干15克，炒薏米15克，茯苓15克，加水800毫升，煮20分钟！ ⚠️立秋后多多给孩子煮这个，不寒不燥，也不上🔥，一周3天，真的会给你惊喜哦……