饮食油腻不规律、熬夜作息紊乱、应酬饮酒不断、脸色暗沉爆痘...不知道屏幕前的你有没有中招😭一体检才发现身体出现了各种的亚健康问题，医生科普才知道：我们的肝脏是人体中枢命脉，是人体先天之本，人体的排毒工厂，管理人体的气、血、水通道🚥 - 😖我们其实每天都在伤肝 熬夜、生气、吃药、喝酒、吃霉变食物、吸烟等，都会引起肝损 🚨我们不得不开始重视养肝护肝——从日常习性开始，从内调养肝开始 ✔日常习性不是一朝一夕就可以改变的，但内调养肝是坚持就会实现的 - ⚠不眠不休给大家整理了选护肝片必备信息 护肝片补充物中的含量通常比较精确的，可以更容易地控制每日摄入的量，且生物利用度较高，能够被人体有效吸收和利用 - 👉看主要成分 水飞蓟（奶蓟草）是世界性保肝植物，具有天然活性物质，同时帮助预防脂肪肝，促进肝细胞修复和再生，形成保护膜维护肝脏健康。含量300-600mg间最合理❗低于没有效果，高于不容易吸收。 - 👉看复配成分 丰富的复配：朝鲜蓟、姜黄、蒲公英、烟酰胺、维生素E、谷胱甘肽等，协助水飞蓟养护肝脏的同时，可以抗氧化，改善皮肤状态、提气色，促进消化代谢、为优质的睡眠质量保驾护航🤝成分决定了要解决什么问题,要认真识别哦 - 👉看包装、安全认证 ①包装样式工艺：避光黑、白、棕瓶 ②执行标准种类：SGS，GMP，FDA，TGA - 总结了5款热门护肝片大家可以有个参考（详细看图片~适合自己最重要） ✔losoki 📌认证：SGS，GMP ✔汤普森 📌认证：TGA ✔nyo3 📌认证：GMP ✔和丽康 📌认证：TGA ✔斯维诗 📌认证：TGA