补肾有五“子”，男人一定要知道！ ✍1，枸杞子——滋补肝肾、益精明目 适用于虚劳精亏、腰膝酸痛、早泄遗精、头晕目眩、耳鸣健忘的人群 ✍2，五味子——补肾涩精、生津止汗 适用于自汗盗汗、心悸失眠、口干口渴、气短虚喘的人群 ✍3，菟丝子——补肾益精、养肝明目 适用于阳痿遗精、排便异常、腰膝酸软的人群 ✍4，沙苑子——补肾助阳、固精缩尿 适用于尿频遗尿、头晕眼花、腰膝酸痛的人群 ✍5，女贞子——补肝益肾、乌发明目 适用于须发早白、眩晕耳鸣、阳萎不举，以及目暗不明的人群 以上内容仅供参考，如若身体不适，请在专业医生的指导下辨证论治！ #中医##健康科普##男科#