为什么爱生气的人总是疾病缠身 ——每天读点心理学 百病生于气，不生气就不生病。经常生气的人，不但情绪不好，导致抑郁焦虑，而且身体也容易生病，不是这里不舒服，就是那里不舒服。人体多种致病因素均与生气密切关联。 怒则气上，人在大怒时可能会出现面红耳赤、头晕目眩甚至吐血等症状，这是因为怒导致肝气上逆，气血上涌的缘故。 悲则气消，人在极度悲伤时，常常会出现意志消沉、气短乏力等表现，这是由于肺气被消耗，气的功能受到影响。 恐则气下，人在极度恐惧时可能会出现二便失禁的现象，这是因为恐使肾气下陷，气向下行而不能固摄所致。 惊则气乱，比如突然听到巨大声响或遭遇意外惊吓，可能会导致心慌意乱、不知所措，这是因为惊扰乱了人体之气的正常运行秩序。 思则气结，过度思考问题的人，往往会出现食欲不振、脘腹胀满等症状，这是因为思则气结，影响了脾胃之气的升降和运化功能。 不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净。不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。花是浇死的，鱼是撑死的，人是气死的。 #秋夜畅谈#