怎么判断另一半是不是有担当、有责任感？只看一个点，就是你们发生冲突矛盾时，他能不能温柔且坚定地去表达自己的感受 . 如果他事事顺着你，即使不是他的错，也能忍住不吭声，甚至反过来哄你，不要觉得他有多大度，这也不代表有多爱你。大概率是因为他害怕冲突，一直在压抑自己的感受，没有原则地去迎合讨好你 . 他在早年成长经历中，可能不被允许表达感受，但凡有一点自己的想法，就会迎来指责或否定，所以他从小就学会用迎合来换取生存空间 . 但是所有压抑的感受总会以另一种形式爆发，一个人越在意识层面要求自己顺从他人，他的潜意识里就会本能地生出反抗 . 你们之间出问题了，他虽然不会直接跟你发生冲突，但会用一种逃避的、转移话题的、答非所问的态度敷衍了事。因为他不会去表达自己有多委屈愤怒，就要通过另外一种方式无声抗议 . 两人之间吵架不可怕，如果对方还能跟你沟通意愿，哪怕明白地说我要分开，都代表他是认真思考过这段关系的。真正的不负责是这种不去表达自我的人，出问题不解决、不沟通，在这样的关系里会很无力 . 如果对方表达了自己的感受和诉求，但是用很激烈的方式，比如大声反驳、指责、阴阳怪气，也不叫温柔且坚定的表达。这是一种发泄，因为他此刻在乎的只是他自己的感受，他没有能力考虑对方 . 心理学把理解自己和他人的心理状态的能力叫做心智化，简单来说，是指一个人是否能够感同身受，换位思考。一个人在压力之下，乱发脾气或直接否定、歪曲事实，那说明这个人心智化水平非常低，他经不住事，就像一个小孩无能狂怒，那他接不住你的负面情绪，甚至仅仅听到你有情绪就会很排斥 . 所以，温柔且坚定的表达就是能够在照顾自己感受的同时，还能够去照顾你的感受。他清楚地知道他自己想要什么，有自己的界限跟原则，可以用一种非常成熟的方式去捍卫自己的边界。同时，因为他的心智化水平够高，他也有力量去感受你的感受，并进行沟通 . 我们去分析一件事、一个人的时候，不是为了去评判他人，而是了解自己。比如为什么你会想找一个百依百顺的人，是因为我们内在的投射，不敢面对自己的没有担当，所以希望找到一个理想父母型去托举我们的人生 . 当你把这点看清了，学会对自己负责，你也才能真正地识别一个有担当、敢负责的人