. 现在的发烧感冒跟以往的外感风寒都不太一样，会先伤肝血。若​还在处于寒症阶段，​灸脊中+吹热后背，还是很好使的。 . 大人可以边吹热后背边抠俩肋+小柴胡，对付一下自己，时间以不把自己吹得口干舌燥为准，能接受就多吹。平日已开启打嗝功能的，可能还会出现呕吐感。有空可配合自灸巨阙。（尾图：吹背神器） . 能出冷汗的，汗会出得如倒水般，一定要注意休息多喝热水，配合静坐（或吃点补气的），冒几天，会再出一波寒，再上滋阴润肺的中成药或食疗，结束。 ​. 昨天突然脑洞大开： 常说的風邪，風中有虫子（可理解为一种阴寒），入体后虫子快速繁殖，破坏体内环境，耗阳耗阴导致生病；元气恢复，虫子从皮肤排出，皮肤便会出现被虫子从里往外扎过的痕迹，即肉眼可见的疹子、风团，随后病愈，疹出烧退。 . 偶有能在梦中排病的，梦境里也会出现蛇虫、怪物之类的，环境色调阴暗潮湿。 .