“修行不是放下一切，而是学会和一切玩耍。 怎样才是玩耍？ 玩具不该控制你，就是这样。” ---宗萨仁波切 🔺修行的终点是‘空’,是无欲无求的状态，是放下所有执念的释怀。 这里描述的“学会和一切玩耍”，意味着体验人生，体验世界的过程中，接纳每一个瞬间的来，每一个瞬间的离去。不抓取，不执着。 就好比玩具以下，自如拿得起，轻松放得下。 🔺这种“玩耍”类似于老子的“无为”不是无所作为， 而是在这个作为中保持开放的态度。 是一种无我的行为，没有个人观点，没有个人情感，完全只按照规律去做事，完全融入大道当中，就会所向披靡。。 🔺真正的修行不是从外在行为上割舍，内心欲望的抵制。而是在内心找到一种超然的态度。 修行是一种自在的状态，你依然可以参与世界中的一切，但心灵保持清明，不被世俗左右。 玩具不该控制你，这正是“玩耍”心态的关键。 ▶️玩具可以是任何外在的事物，如财富、名誉、成就、感官享受，甚至是人际关系。 当你不怕失去这些东西，就免去了各种担心，没了患得患失。 对待“玩具“我们的心态就是，我可以什么都没有，但我也什么都不缺，这样就有了平常心，， 例如，你可以追求事业成功，但不为得失焦虑，保持内心的平和；你可以爱某个人，但不执着于占有或控制对方，而是尊重自由与平等。 “玩耍”意味着不把事物看得过于严肃，懂得放松与享受，但同时保持一种距离感。 ▶️“玩耍”不代表冷漠，而是一种内心的平衡：你能全心投入，但也能随时放下，不因外界的变化而动摇内心。 这种态度是一种高度的自由，源自对生命本质的洞察。 ✅真正的玩耍者都懂的生活就是各种体验，无论是快乐、痛苦、成功或失败，都是绝对值对等的的体验。 ✅当你不执着于某一种体验，你就有了玩家心态。 ❤️修行的终极目标就是达到这种心境：无论遇到什么，都能从容面对，既不逃避也不执着，像一个孩子一样，和一切“玩耍”。 ☀️我是能量赋能师·J詹，美国认证SRT潜意识重塑执行师。感恩遇见🙏每一位觉醒路上的你们。让我们一起开启心灵疗愈的旅途，时刻感受幸福。❤️