张女士，37岁，因家庭矛盾，自两年前开始夜晚难以安眠，总是频繁做梦，一旦醒来便难以再度入眠。   最近，由于情绪波动的影响，她发现失眠的情况愈加严重，每晚总共只能休息不到两小时，清晨醒来时感觉极其疲惫。于是在万般无奈之下，决定前来寻求我的帮助。   通过仔细检查，我发现她的失眠问题还伴随着情绪烦躁、头晕、耳鸣、口干舌苦、侧腹隐痛等症状，同时她还出现了尿黄、便秘等消化系统的问题。   排除其他疾病后，根据中医理论进行分析，我们认定她的情况为“失眠”，其根源在于情绪不畅导致的肝火旺盛。治疗策略以疏肝解郁、平静心神为主。经过一段时间的调理，她的睡眠质量有了明显的提升，其他健康问题也有所缓解。   在随后的几次回访中，她的总体状况持续向好，睡眠变得稳定，情绪也趋于平和。失眠的状况得到了显著改善，偶尔夜里醒来也较为轻微。   这一案例再次证明了中医在解决失眠问题中的有效性，特别是其在情绪调控和整体身心调养方面的优势。作为一名中医医生，我们更加注重从根本上治愈疾病，同时注重长期的健康管理，而不仅仅是暂时缓解症状。