好好说话和稳定的情绪是一个成年人成熟的标志和能力。能够管理好自己的情绪，好好

好好说话和稳定的情绪是一个成年人成熟的标志和能力。能够管理好自己的情绪，好好去说话，才是一个人真正强大的标志。真正厉害的人，不会被情绪去左右，而是能够主宰自己的情绪。生活中，但凡脾气大的人，遇事都不会有好的解决方法。脾气大的人时常会伤到自己，身体不会太好。有脾气但能不乱发脾气，才能进退有度掌控人生；有情绪但不被情绪反制，才能把握生活的主动权。高情商的人有强大的自我意识，他们能管理情绪，能控制冲动，从而避免轻率的决定和不妥的行为。