5年血小板减少，3个月逆转，做好这2点，下一个成功升板的就是你！ 大家好，我是血液中医刘欣。 从医30多年来，我接触过很多生存期很长的血液病患者，在跟他们交谈的过程中，我总结出了2点，这可能是血液病患者防止复发的关键。 第一，合理饮食。 饮食是提高免疫力的重要组成部分，合理的饮食能够帮助我们更好地预防癌症复发。首先，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃过于油腻、辛辣、腌制的食品。 第二，定期复查。 在治疗后，应进行定期复查，了解病情变化，以便及时发现任何复发迹象，并尽早采取治疗措施，延长生存期。 以我曾接诊的一位患者为例，他血小板减少有5年多了，尝试了多种方法都不见效果。 初诊，患者血小板数量最高只有30多，身体状况极差，睡眠不好，经常做恶梦，腹胀，便秘，尿频，饭后出汗，脚底冰凉，出冷汗，舌质暗红，舌苔白腻，齿痕明显，唇色暗淡。 我诊断患者体内有瘀血，脾肾功能衰弱，需要通过开方活血止血，温阳散寒，健脾益祛湿等方案治疗。同时要求他饮食健康均衡，不吃寒凉和油腻的食物，并坚持定期复查，以便随症调方。 半个月后，患者的腹胀和脚底冰凉等症状好转，身体状态得到改善。两个月后，血小板数量升至76，随后开始继续补肾固摄，补阳通阳，凉血活血止血等方案。又过一个半月后复查时，血小板数量上升至131，且身体状态稳定。后期随访半年，患者的症状并未反复。他的饮食、睡眠和二便均正常。 患者血小板能这么快升上来，并且一直保持稳定，不仅在于找对根源，对症用药。健康饮食，定期复查随症加减也起到了很大的作用。 当然，每个人的情况都不一样，中医也讲究“辨证治疗，一人一方”，如果你在病情上有无法解决的问题，最好还是找专业医生辨证一下再用药。 #中医##中医养生##中医来了##中医健康##健康科普##健康养生##血小板减少##血小板##血液病科普##血液健康#