把全部的人生找回来，也只是轻轻松松地把这个“我”的境界放下来。看穿这个局限意识所带来的一切形相，并让最源头、从来没有离开过的意识存在，让这个最源头的知觉轻轻松松存在，也就够了。 只要把这个相对、局限的意识放下来，我们什么都不用做。绝对、无限的意识自然会爆发出来。之所以什么都不需要做，是因为这个绝对、无限的无形无色一直都在，从来没有离开过。这个不生、不死、不分别的知觉，随时存在，我们也就解脱了。也就觉醒过来了。 严格讲，我们原本就是解脱的，没有什么好进一步解脱。甚至，不可能比现在的解脱更解脱。只是，我们被这个局限意识所带来的“我”，来的人生剧本给迷住了。