最近老听我姐抱怨，生完孩子后，身体走样，臃肿的很，她锻炼跑步有瘦点，但就是成效不大，而且她老要洗小孩衣物，又加上广州今年湿气大，她的手指关节开始隐隐约约的酸痛，阴雨天就跟更明显。 以前我跟她提过艾灸，她其实并没有听进去，这次借着她的情况，我仔细的讲了一遍，包括自己shu 后恢复等等。她便想艾灸试试，我总觉得很多事是需要契机的，可能这次姐跟艾灸的缘分到了。 🔥她艾灸一周后，感觉一股股暖流穿透指尖，像打通了任督二脉一样💪，她说真的超级舒服！从那以后，腰酸背痛、小感冒啥的，她几乎都用艾条来补充温暖与能量～🌿 👨‍👩‍👧‍👦不仅是我，我们全家都爱上了艾灸！从孩子到老人，感冒发烧咳嗽，艾灸成了我们的家庭小药箱。💊而且，艾灸还成了我的秘密shou身武器哦！没节食没疯狂运动，体重就稳稳地降，身材也越来越紧致～💃 🚶‍♀️🚶‍♂️同时又加上秘诀：艾灸+踮脚+散步+登山，这些简单又健康的日常习惯，让她告别了跑步的枯燥，迎来了全新的自己！ 🤔其实，很多“胖”都是身体寒湿、经络不通闹的。艾灸能祛湿通络，让气血顺畅运行，自然就能瘦啦！如果你也在减肥路上挣扎，不妨试试艾灸，说不定会有意想不到的惊喜哦！🎉 📝但是，艾灸前一定要了解注意事项和禁忌哦！这样才能让艾灸效果蕞大化，避免“一边漏一边补”的尴尬。👇 🚫艾灸后禁止男女房事，不吃寒凉食物，不碰冷水，不吹空调风扇，六小时内不洗澡，不熬夜...这些都要牢记！ 🌈艾灸时，感受那股暖流在体内游走，灸完精神焕发，整个人都轻盈了起来！这就是为什么艾灸能从古至今，深受大家喜爱的原因啦！ 💖最后，祝大家艾灸愉快，收获健康美丽的身体！别忘了，艾灸后的小贴士要记牢哦！爱你们，比心～💖