🌈立秋后,不爱吃饭挑食,饮食又不规率,平时不爱喝水,经常🐔s,嘴巴有味儿,晚上💤翻来覆去的,总趴着睡,内🔥熱,爱蹬被子,遍干遍难的孩子,不妨可以试试这个怀山药苹果水,对啤啤谓谓挺友好的!
🈯️经常看罗大伦博士在很多书📖籍里常提到怀山药,用生晒干的怀山药干煮水喝,也是近代张锡纯先生管这个叫【一味薯蓣饮】,因为它确实好,80%都用到,味甘性平,不寒不燥,孩子大人一年四季都可以喝。
💫每周我早上都会给孩子蒸点鸡蛋羹吃,再煮点怀山药苹果水喝,口感清香甘甜,孩子很爱喝,可以代替白开水喝,坚持一段,真的会谢!
📖啤为后天之本,啤谓养的好,身体吃🍚也香,身体棒!
💥煮法简单,但很讲究用量~
怀山药干8-9片、半个苹🍎果,加800毫升清水,小火煮20分钟(忌冷水下),可反复煮2次。
🙏怀山药干真的是个宝儿,很温和平缓,添加辅食的孩👶子就可以喝。
🍁🐔s、不爱吃饭~~怀山药干8-9片,苹果半个,焦山楂6片,煮好后,加点冰糖,酸酸甜甜孩子特爱喝。
🍁口干舌燥,干 ke~~怀山药干8片,雪梨干6片,百合6克煮水喝,一周3-4天当水去喝。
🍁遍干遍难~~在煮怀山药水的同时,放6克南杏仁一起煮水,潤潤特友好!
🍁上熱下💦~~怀山药干黑小豆各15克,搭配6片雪梨干,适量冰糖或者蜂蜜,清清润润的,很好喝。