牛皮癣四元素 “铜硒铁锌”怎么补？ 1.含铜元素的食物：核桃、猪肝、瘦肉、莲子、黄豆、西红柿； 2.含硒元素的食物：黄油、花生、鸡蛋、燕麦、油菜、玉米面； 3.含铁元素的食物：花菜、苹果、芹菜、豆皮、猕猴桃、鸡蛋黄； 4.含锌元素的食物：橘子、香蕉、土豆、水蜜桃、胡萝卜、大白菜。 #牛皮癣##银屑病解疑##饮食健康##皮肤健康科普#
牛皮癣四元素“铜硒铁锌”怎么补？ 1.含铜元素的食物：核桃、猪肝、瘦肉、莲子、
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牛皮癣四元素 “铜硒铁锌”怎么补？ 1.含铜元素的食物：核桃、猪肝、瘦肉、莲子、黄豆、西红柿； 2.含硒元素的食物：黄油、花生、鸡蛋、燕麦、油菜、玉米面； 3.含铁元素的食物：花菜、苹果、芹菜、豆皮、猕猴桃、鸡蛋黄； 4.含锌元素的食物：橘子、香蕉、土豆、水蜜桃、胡萝卜、大白菜。 #牛皮癣##银屑病解疑##饮食健康##皮肤健康科普#