宝宝6个月左右就可以开始添加辅食啦,妈妈们应该都知道宝宝的第一口辅食首选高铁米粉,米粉添加一周后就可以开始添加菜肉泥了,今天给大家整理了12款宝宝菜肉泥搭配,附详细🔎做法,新手妈妈可以直接抄作业~
1️⃣菠菜泥
2️⃣蛋黄泥
3️⃣紫薯泥
4️⃣胡萝卜苹果泥
5️⃣番茄鸡肉泥
6️⃣菠菜蛋黄泥
7️⃣香菇青菜泥
8️⃣土豆牛肉泥
9️⃣土豆南瓜泥
🔟娃娃菜三文鱼泥
1️⃣1️⃣胡萝卜玉米泥
1️⃣2️⃣西兰花猪肉泥
🌟如何挑选米粉
🌈看营养成分
首选含铁量高的,宝宝6月龄以后铁元素流失较快,母乳中铁元素不能满足宝宝每日需求,通常需要额外补充,比较推荐宝宝易吸收的二价铁米粉
🌈看配料表
选择配件干净的,没有盐、糖、香精、防腐剂等添加
🌈看是否符合婴标
一定要选择符合国家婴儿标准的,是否通过有机认证等
🌟辅食泥添加原则:
✅刚开始添加辅食,性状为稀糊状,由少到多,由细到粗,由稀到稠,从单一泥到混合泥
✅每种食物建议连续吃三天排敏,然后再换下一种,之后就一起搭配一起吃了
🌟辅食泥如何保存:
1️⃣蔬菜泥建议现打现吃,肉类可以冷冻保存一周
2️⃣吃的时候无需解冻,直接冷水上锅蒸
3️⃣解冻之后吃不完的泥,不能重复加热
我家宝宝从小月龄开始,一直吃的是秋田满满有机高铁米粉,原料选的是云鹤鱼米生态有机大米➕胚芽米,粉质细腻,米香浓郁,冲泡出来的米粉口感非常顺滑,小朋友可喜欢吃了[派对R]~它里面还添加了源自母乳的母爱益生菌CECT5716,更亲和宝宝小肚肚~二价铁含量高达6.2mg/100g,还有维C➕21种以上营养元素的加持,满满宝宝每日营养所需!
配料表干净,无盐无糖无香精色素防腐剂,宝宝放心吃[赞R]
新手妈妈还在纠结给宝宝买什么米粉的,可以试试这款哦,还是蛮不错的~