今日晚饭🥣
蒜苔炒肉
红烧蛏子
爆炒上海青
📖教程:
1⃣️蒜苔炒肉
1.瘦肉用生抽,油腌制备用,准备红辣椒
2.油热下瘦肉炒变色后放入蒜苔,后加入盐炒软
3.放入红辣椒继续炒均匀后放入少量味精即可
2⃣️红烧蛏子
1.蛏子焯水洗干净,准备青红辣椒末,生姜蒜末,葱段
2.油热放入生姜蒜末炒香倒入蛏子,淋入生抽,蚝油炒均匀,倒少许开水做汤汁,焖1分钟
3.所有配料都炒均匀后放入葱段即可
3⃣️爆炒上海青
1.油热放小米辣,豆豉爆香
2.倒入瘦肉炒变色放上海青
3.炒软后放入少许生抽,一点点盐,味精炒均匀即可,这道菜真的非常下饭,江西人最爱[色色R]
炒上海青的话,那个肉炒多久
简简单单很OK