啊！！！谁懂！！！[皱眉R] 怀孕后就馋各种小零食，还特别容易饿 作为一个控🍭妈妈，挑选的都是健康小零食 超好吃的，低卡低脂还不长胖！[派对R] 整理分享给所有姐妹们~[鼓掌R] 每一样都狠狠扒过配料表了，干净有营养✍🏻 基本都有独立包装，带出门也很方便 🌈研食妈咪无糖黑芝麻饼 必须推荐这个芝麻饼，高钙高膳食纤维 黑芝麻的含量有90%，很饱腹 嘎嘣脆，一口下去越嚼越香😋 还有加了山核桃的，更香浓了 0糖！对孕期和胎宝都很好 孕期产后经常掉头发，多吃点黑芝麻总有好处[斜眼R] 🌈无核加州西梅 我买了很多种的无核西梅干 还是这个好吃，果肉大吃起来太爽啦💟 酸酸甜甜的贼开胃，口感软糯 孕期嘴巴没味道，超爱这一口的 富含高膳食纤维，🚽有惊喜~ 🌈血糯米核桃糕 喜欢吃糯米的姐妹一定要安排 一口糯糯叽叽的，吃起来不会粘牙 还有30％的核桃含量，越吃越香 不会很甜，控制体重yyds[赞R] 补充优质蛋白，很适合当下午茶 🌈富铁软糖 每天包包里一定要放两三个 富含丰富的铁，还搭配了维生素C 浓郁的红枣味道，🥰不腥！酸甜软糯 开胃解馋还能补充孕期营养 🌈猪肉脯 这个蜜汁猪肉脯真太好吃了 带着果木熏香，微甜，没有糖精味 一口下去满满的肉汁香，越嚼越好吃 不会干巴，完全不废腮帮子[得意R] 🌈冷榨小青柠液 这个青柠汁超好喝的 用青柠鲜榨的原汁，可以冲水喝💦 酸酸甜甜的好像柠檬茶🍋，清香又解腻 🌈0糖蛋白棒 一口绵密，吃起来像沙琪玛 奶香奶香的，不甜不腻刚刚好 放包里，孕期饿了来一根解解馋 拌酸奶当早餐也好好吃~🥪 配料都是谷物，解馋不用担心会长胖~ 🌈红薯干 一打开就有浓郁的红薯味 微微带皮，软软糯糯带有嚼劲 纯天然的甜味，一口下去真香呀🥰 嘴馋吃多了也不会长胖 🌈玉米汁 天气转凉了，加热喝超暖胃♨️ 口感细腻，满口的谷物香 [色色R]顺滑香甜，是我喜欢的无颗粒 大口大口喝玉米汁太爽了 健康好喝还不长肉！ [飞吻R]这些都是支撑我一个孕期的零食清单！嘎嘎好吃！ 姐妹们有什么好吃的零食，一起分享呀~