秋日多补津液少补水，气色好，真的润润的
🍂🍂🍂秋天来了，空气变得干干的，人也容易觉得烦躁不安。加班熬夜多了，脸色自然好不到哪去。
今天分享3️⃣款非常适合这段时间喝的养生汤水，赶紧安排上～喝喝茶，调理调理，让你从内到外都焕发光彩😊😊😊
1️⃣ 健脾祛湿
材料：南杏仁 薏米茯苓陈皮
2️⃣ 润肺袪燥
材料：玉竹 百合海底椰 无花果 莲子 陈皮
3️⃣ 补气血
材料：党参西洋参 玉竹红枣麦冬 野生黄芪
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