有个咨询人留言是这样说的🗯她说发现老公出轨之后，对方很诚恳地道了歉还做出了补偿，自己也选择了原谅，但是只要有一点风吹草动就会控制不住的去会想出轨的事。 也总是会偷看他的手机，甚至是跟踪他看他是不是真的出去上班和应酬了，他说的每一句话要去怀疑很久，这样的日子实在是过的太难受了，不知道怎么样才能走出来。 🤯每天过的极度内耗痛苦，像个疯女人一样。 . 为什么会变成这样呢？ 因为你的内心从来没有得到过疗愈🍃心智也没有足够的力量强大自己，你还是那个容易受伤的人，所以你除了痛苦、伤害自己之外，你找不到其他的解决方法。 😫而你难过的时候，男人依然能吃的好，睡的香，让你一个人困在过去，而你又看得见他如此平静，你激怒不了他，所以你的心里不平衡，为什么犯错的是他承受代价的是我？ . 你要是想破局👊就应该清晰地看到男人和女人在思维上的差异，出轨者和被出轨者在心态上的脆弱，才能让双方都更有动力、达成一致。 两个人的想法和痛苦点是完全不同的，你依靠不了对方，你只能踏着黑暗迎难而上。 接下来我给大家整理了2个可行的建议，供参考。 . 💥1、运用利他思维，让他主动的为你付出 从利己的角度出发👉你做的沟通是:“你为什么要伤害我?你凭什么这样对我，你这个没良心的渣男!”从利他的角度出发👉你会说:“我看到了你的努力，我感觉我们会好起来的，我们这周末一起出去玩吧，你也可以放松一下。” 如果你把他当成个好人，你肯定了他的行为，他会更有动力的对你好。但要是你把他当成坏人，两人敌对，生怕自已占了下风，非要去争个输赢，就永远不会和好。 · 💥2、不看损失，看收益 什么是损失?就是你不停的想: “为什么我这么倒霉?为什么他会背叛我?我的未来怎么办，我的孩子怎么办?” 这背后的逻辑是，我是受害者，我没有其他办法了，我只能自怨自艾，你还是把希望寄托在别人身上，没有真正地靠自己。 那什么是收益?就是把一切负面的想法都变成: “我接下来该怎么做?我怎么让自己开心起来? 我想要什么样的生活?” 这背后的逻辑就完全不一样，因为你已经接受了这场伤害，时光也不可能倒流，已经发生了那就去面对，去破局重获新生。 · 👋其实真正地走出来，不在于男人做了什么，不在于婚姻发展成什么样子，也不在于他还爱不爱你，而是在于你思维改变和升级。