百病源于寒！中医教你散寒绝招，寒邪从头祛到脚，屡试屡验！ 1、寒在脾 辩证：脾主运化，是气血生化之源，脾受寒，不仅会导致体内湿气积聚，还会影响气血的正常生成。 表现：食欲减退，消化不良，胃胀腹胀，腹泻，怕冷，四肢不温。 参考：附子理中芄（温中散寒） 2、寒在心 辩证：心脏是五脏六腑的主宰，心受到寒邪的侵袭，会导致血液循环受阻，心神不宁。 表现：胸闷，胸痛，心慌，全身乏力，头晕，畏寒肢冷，手脚发凉，水肿。 参考：苓桂术甘汤（振奋心阳，温阳散寒） 3、寒在肝 辩证：肝藏血主筋，主全身气机的运行，肝一旦受寒，筋脉失去滋养，气血运行也会受到影响。 表现：四肢冰凉，怕冷，两侧肋骨疼，食欲减退，恶心，呕吐，面色发白。 参考：吴茱萸汤（暖肝散寒） 4、寒在肾 辩证：肾生水，阳气之本，肾阳受损，则寒湿内生。 表现：四肢发冷，腰膝酸软无力，尿频尿急，小便多而频繁，腹泻不止。 参考：桂附地黄汤（温补肾阳）