每个女人都爱美，我也不例外。刚开始工作那会儿，有了自己的收入，我疯狂投资在美丽上——新鞋子、新衣服，还有各种化妆品和护肤品。 我天真地以为，只要拥有过去没有的东西，就能变美。 结果是，变美了，但也伴随着更多的焦虑。 随着年龄和阅历的增长，逐渐明白，追求美没有错，干净得体的外表不仅是对自己的尊重，也是对他人的礼貌。 但作为普通人，我们在追求美的同时，性价比是必须考虑的。花一些钱去提升自己没问题，但要学会控制，避免过度消费。 除了外在的变化，自信心的培养同样重要，这是一个不断探索的过程。 跟大家分享下我现在的变美观念，希望能给你们一些启发。 美女是整体性的，而不是单一部位 运动 + 早睡 + 戒糖 + 防晒 + 多喝水 = 比90%的人美 1. 大睡特睡 2. 不喝酒 3. 不要盲目戒碳水 4. 避凉如仇 5. 坚持防晒 6. 不操心 7. 情绪要表达 8. 控糖 9. 坚持有氧运动 10. 精简护肤 希望姐妹们，都有生机勃勃，健康的美～ 💕关于我 哈喽～我的电子闺蜜，我是李MINI 每天分享变美·健康·成长心得 关zhu我，一起逆袭！一起成长！ 谢谢你的宝贵时间，明天见～