没有家长希望，孩子在身高上“掉队”，我也是这样的妈妈，为了给孩子做每日营养餐，考了营养师证。给宝宝做身高管理，经常性需要增加高钙食物的摄入，促进小朋友个子长高高。常见高钙食物有胡萝卜缨，荠菜，海带，苦苣，油菜，苋菜，茴香，裙带菜，芥蓝，白菜，空心菜等。 [斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R] 如果我们是饭渣宝宝，饮食上的营养补充不了，一些额外的营养补充也是非常有必要的，比如： [赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R] 氨基酸：包括赖氨酸+精氨酸+谷氨酰胺 赖氨酸是人体必备的氨基酸，不能自身合成，只能外界获取。食物中含量极少，最好是额外补充。可以促进矿物元素吸收和骨骼生长。可与钙、铁等矿物质元素整合形成可溶性的小分子单体，促进这些矿物质元素的吸收，加速骨骼生长和铁的吸收利用，能够显著提高血清中铜、铁、锌、钙浓度。赖氨酸作用于骨有机质能增强骨密度，增加骨量，促进儿童生长发育。如果向食物中添加少量的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲，改善消化。还能改善失眠，提高记忆力。 [斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R][斜眼R] 还有骨能量蛋白：包括初乳碱性蛋白CBP和蛋黄多肽 初乳碱性蛋白CBP有“骨骼生长因子”的称号，在国外CBP类产品非常普遍，但因原料稀有、昂贵，国内相关产品较少，所以长期被忽视了。初乳碱性蛋白CBP还是一种珍稀蛋白，是从牛初乳中提取的，1万克的牛初乳只可以提取到4克的CBP。可直接作用于骨骼细胞，增加骨密度，骨重量及儿童青少年骨长度，起到拉长骨骼的作用。 [赞R][赞R][赞R][赞R][赞R][赞R] 蛋黄多肽可以刺激骨骼成长部位的细胞，增强了骨端生长板细胞活性，支持和促进骨骼的伸长，小鸡破壳而出就能直立行走的奥秘就在于此。还容易被身体消化和吸收，具有强化骨骼、促进骨骼生长的功效，对儿童长个子有一定的帮助。能够促进骨形成与抑制骨吸收。