莫名紧张:让自己简单轻松,“到时候再看”

小平平日志 2024-10-08 12:14:58
容易紧张的人,可以多多学习轻松主义,而不是完美主义,就是这件事怎么轻松怎么来。 她们也是容易紧张明天后天或者下周未来怎么安排的人,想要把未来发生的,自己认为重要的事情都掌握在自己手中。 这时候应该学会告诉自己要有“到时候再看”的精神。 今天累了,先睡了,晚安

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