魔女团新闻

备战北马｜国庆假期一周7⃣️练

抗抗谈跑步 2024-10-08 17:55:11

其实每周都是一周7练....... 虽然最近跑得是越来越慢了🐢 但对于马拉松这件事来说，只要日常的跑量上去了还是很有用的💪 不一定能跑得快，但一定能跑得很轻松～还有四周就要跑北马了，继续保持体能佛系备赛✌️

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