1.把脖子挺直会自然而然产生一种贵气感，气流顺畅才能气度不凡。

2.气质是由脖颈和眼神决定的。眼神坚定、语气笃定，会加大别人对你的信任感。

3.上半身的气质是由腰决定的，腰上有力量，眼神就会随之坚定，会形成一个别人无法侵犯的气场。

4.训练自身的情感钝感力。钝感力就是对周边人和事不那么敏感，甚至可以大条一点，粗线条一些。这不是缺点，因为镇定本身就是一种很强的能量。

5.减少过度的微表情和频繁的小动作，比如不要总拨弄头发，做好稳定的表情管理。减少一些下意识的举动，因为它会暴露自己的真实内心。

6.站立时，把两条腿都挺直，双脚自然并拢。下巴轻轻抬起来，必要的时候可以去🍑宝买可调节护颈托，可以辅助你的头不要前倾。

7.走路时步子可以适当迈大一点，步子越大越有气场，“走路带风”就是这么来的。

8.女人需要有一定野心，但是呢，需要克制欲望。有的人之所以看起来凶狠强势，就是因为不合时宜地流露欲望。真正聪明有内涵的人会扮猪吃老虎，眼神满是清澈和柔情，欲望都埋在心里形成动力。

越低调的人，越容易让身边人喜欢；当身边无阻力的时候，你的成事几率会越大。

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