27 吃得快原来不过是一场不可思议的结！ 对于我的发现，我哈哈一笑。 单位有食堂，我一周去吃3-4次。 去吃饭，厨师看到我就会说：除了这个菜，没有你能吃的了，给你煎个鸡蛋吧。 厨师做的饭大多数时候不好吃，油多盐多。不过我只吃能吃的菜。所以凑合着吃。 可是慢慢我发现吃饭的速度明显快了，甚至没有咀嚼一样。同时一起打饭吃，人家才吃一点，我已经吃完准备去洗碗了。 食物似乎已经不是食物，所有的吃好像就是为了填饱肚子。去吃的理由可以是菜补充营养，吃点总比不吃好，饿了会吃得更多会长肉肉……至于菜是不是咸的，好不好吃都不在意了。 有一天看到武志红老师说起他的一个咨询案例。在咨询过程中，咨询者提起他吃饭从来没有细嚼慢咽过，每次吃饭都吃得很快。于是老师建议他：下次你吃饭有意吃慢一点，看看会怎么样。 他按照老师说的放慢了吃饭的速度：“然后我开始体验到前无所有的痛苦扑面而来，边吃边流泪，每一次下咽，都是哽咽。那一顿饭让我顿悟，让我觉醒。” 我就想我是不是因为有心结，因为不想解释太多，在吃饭上有所逃避呢？ 当我放下信仰。接受一个锅里炒出来的食物的时候，其实大多数人就觉得你已经不“清真”了。我自己无形中对大家的一些说法也有些在意了。 因为不吃猪肉，两年来不厌其烦的被同事们调侃过： “猪是你们的祖先吧？” “你不吃猪肉，是因为猪是你的好朋友吧？” “一个锅炒得菜都吃了，吃点肉也没事” “猪肉好吃，你没口福吃。让老板专门给你买牛肉吃。” 不知道的同事以为我什么肉都不吃，就说难怪身材这么好。难道不是保持自律，适当运动让身材更好吗？ 说实话我很爱吃肉，两天不吃肉，就觉得饿了好几天一样。 当然，我确实没吃过猪肉。但是小的时候邻居家养猪，见过猪圈，见过猪大侠本尊，见过猪跑，听过宰猪时的嚎叫，还有些人骂人还会用“*猪”……猪在动画片里很可爱，在现实中除了宠物，谁又跟它做朋友呢？ 既然是一个结，后来我不纠结了。直面问题。 只要有人问我：你怎么不吃肉啊？我不用特别说明我只是不吃猪肉。我就说今天不想吃肉就可以了。这比起去解释“清真”问题，确实减少了很多口舌！ 佛教说的“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉”，无论你带有怎样的烦恼，只要在生活中，专注于此时此地，烦恼带给你的影响也就放下了。