小基数减肥vs大基数减肥,有何不同? 1、小基数运动减肥效果更好,大基数饮食减肥

光亮评养护 2024-10-09 00:11:09

小基数减肥vs大基数减肥,有何不同? 1、小基数运动减肥效果更好,大基数饮食减肥效果更好。 2、小基数减肥体重变化小,大基数掉秤快。 3、小基数无氧运动塑形为主,大基数有氧减脂为主。 #小基数减肥,# #小基数减脂真难# #小基数减肥🐱# #小基数减肥🤛# #减肥小基数减肥# #小基数打减肥# #逆袭小基数减肥# #挑战小基数减脂# #减重vs减脂# #小基数控制体重#

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